問自己，見自己

如何了解自己，從此刻的感受開始

不知道自己想要什麼時，可以先留意最近反覆出現的感受與需要。這組自我探索問題，邀請你辨認真正重視的事，練習自我覺察，而不是替自己下定論。

抽卡後，寫下一個最近發生的具體例子，再問自己：這件事讓我看見什麼需要？